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Listado de la etiqueta: Asociación Goizargi

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La II Semana del Recuerdo tendrá lugar del 24 al 30 de octubre

octubre 21, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

Se aproxima la festividad del 1 de noviembre, Día de Todos los Santos, donde es tradición acudir a los cementerios a visitar las tumbas de nuestros seres queridos muertos. En Goizargi sabemos que estos días pueden ser complicados y difíciles de gestionar para muchas personas que han vivido o están viviendo un duelo.

Por ello, nuevamente este año hemos organizado la II “Semana del Recuerdo” con el objetivo de acercar a la sociedad la realidad del duelo e integrarlo con la normalidad que merece, así como el dolor ante la muerte como parte de la vida. Del 24 de octubre al 30, hemos organizado diferentes actividades, dirigidas tanto a tanto a niñas y niños como a personas adultas, gestionadas por el equipo de terapeutas de la asociación.

Comenzamos la “Semana del Recuerdo” este jueves, 24 de octubre, con un taller infantil del cuento Un día todo cambió, un espacio lúdico para hablar, dibujar y trabajar las emociones con los más pequeños. Habrá dos sesiones, la primera, a las 17.30 horas, dirigida a niños y niñas de entre 3 y 7 años, y la segunda, a las 18.30 horas, para niños y niñas de entre 8 y 12 años, ambas en Civican.

La siguiente actividad tendrá lugar el viernes, día 25, a las 17.30 horas, en el local de la asociación. Se trata del taller vivencial para adultos titulado “Conectando con mis pérdidas” y pretende ser una tarde para viajar a la emoción y el recuerdo.

El sábado 26 celebramos la VI Jornada de Duelo: “Duelo y sociedad”, en Civican, un encuentro social en el que hablaremos sobre el tabú de la muerte junto a profesionales de diferentes ámbitos, y en el que contaremos con numerosos testimonios. Como ya presentamos, en esta edición de la Jornada nos centramos en conocer cómo se vive y se maneja la muerte y el duelo en distintas esferas de la sociedad.

El martes 29, a las 18:00 horas, en el Atrio del Parlamento de Navarra, en el entorno de la exposición de pintura y videoarte “Cuando el tiempo se para”, de Óscar Villoslada, daremos una charla sobre duelo. Finalizamos la “Semana del Recuerdo” el miércoles 30 de octubre, con un “Death café” en el Nuevo Casino, seguido de un café-tertulia con la propuesta: ¿Hablamos del dolor y de la muerte tomando un café?

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/10/Semana-del-Recuerdo-2019.jpg 724 1024 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-10-21 20:33:112019-10-21 20:33:11La II Semana del Recuerdo tendrá lugar del 24 al 30 de octubre
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El Torneo Benéfico de Golf Goizargi se juega el 26 de octubre en los campos de Gorraiz

octubre 16, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

El sábado, 26 de octubre, el Club de Golf Castillo de Gorraiz albergará el IX Torneo Benéfico de Golf Goizargi, otra de las actividades que venimos organizando desde hace años para divulgar nuestro trabajo y cuya recaudación se destina a la asociación.

El Torneo se celebrará el próximo sábado bajo la modalidad de competición por equipos de cuatro jugadores bola hándicap. Los partidos se disputarán desde primera hora de la mañana y al finalizar habrá premios para los dos primeros clasificados y se procederá al sorteo entre todos los participantes de un gran número de regalos recibidos de nuestros patrocinadores, como es habitual en esta clase de eventos deportivos. La entrega de premios tendrá lugar a partir de las 18.30 horas.

El torneo cuenta con el patrocinio del propio Club de Golf Castillo de Gorraiz, la Federación Navarra de Golf, Equiten, Lizarte, Cachet, Peluquería Arbea, Bodega Inurrieta, Restaurante Casa Manolo, Unsi, Caja Rural de Navarra, Nuevo Casino Principal de Pamplona, CB5 Correduría, Camera, Cleveland, Comercial Herbu, Frutas Javier Bermejo, Navarra Motor Jaguar-Land Rover, Conservas Pedro Luis, Fundación ARPA, Srixon y Diario de Navarra.

Deseamos que todos los inscritos podáis disfrutar de una gran jornada de deporte y solidaridad. Desde Goizargi estamos muy agradecidas a organizadores y patrocinadores con esta iniciativa que ya es un torneo consolidado en el calendario del golf navarro.

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/10/A3-golf-2019.jpg 4961 3508 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-10-16 08:30:372019-10-12 20:31:20El Torneo Benéfico de Golf Goizargi se juega el 26 de octubre en los campos de Gorraiz
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Arena Entrena Pádel acoge el VI Torneo Benéfico de Pádel Asociación Goizargi ‘Aprendiendo a Vivir’

septiembre 2, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

Un año más, desde Goizargi y el Arena Entrena Padel organizamos el VI Torneo Benéfico de Pádel Asociación Goizargi ‘Aprendiendo a Vivir’, que se celebrará el próximo 28 de septiembre en las instalaciones de este club. La inscripción cuesta 15 euros y todo el dinero que se recaude se destinará íntegramente a la asociación.

El formato diseñado para el campeonato contempla cuatro categorías: dos masculinas (nivel medio y avanzado) y otras dos femeninas (nivel medio y avanzado). Si alguna pareja mixta desea inscribirse, podrá hacerlo jugando dentro de los cuadros masculinos. El límite de participantes será de 64 parejas, 16 por categoría.

Los interesados podéis inscribiros previamente en la web de Arena Entrena Pádel (www.entrenapadel.com), a través del formulario disponible en la página principal; y el abono de los 15 euros de la inscripción se realizará el mismo día del torneo, antes de disputar el primer partido, en el control de jugadores habilitado.

Al finalizar el torneo, habrá trofeos y premios para los campeones y subcampeones de cada categoría, además de un sorteo final con numerosos regalos donados por los patrocinadores del evento: Club Hípico Cristina Ullate (Tafalla), Conservas Pedro Luis (Lodosa), Varices y Microespuma (Pamplona), La Mandarra de la Ramos (Pamplona), Autoescuela Foncillas (Mutilva), Floristería Núñez (Pamplona), Restaurante Kabo (Pamplona), Deportes Zariquiegui (Pamplona), Carnicería Irure (Pamplona), Domaines Lupier (San Martín de Unx), El Mesón de la Tortilla (Pamplona), OnFitness Sport&Spa (Cordovilla) y YounextBike (Pamplona). Igualmente agradecemos la colaboración de Diario de Navarra y Ática FM.

El Torneo Benéfico de Pádel ‘Aprendiendo a Vivir’ nació en 2014 con la intención de divulgar la labor que realiza la Asociación Goizargi en favor de las personas que se enfrentan a procesos de duelo por la pérdida de seres queridos y de promocionar el deporte como una vía que ayuda en gran medida a que las personas en duelo alcancen la normalización de su vida.

Información práctica

– Lugar y hora: Arena Entrena Pádel (Beriáin). 16.00 horas.

– Fecha: 28 de septiembre de 2019.

– Límite de inscripciones: 64 parejas, 16 por categoría.

– Categorías: 2 masculinas (nivel medio y avanzado) y 2 femeninas (medio y avanzado). Si alguna pareja mixta se inscribe, podrá hacerlo dentro de los cuadros masculinos. Cada pareja jugará un mínimo de dos encuentros.

– Inscripciones: cada participante abonará 15 euros el mismo día del campeonato en el Control de jugadores habilitado al efecto antes de disputar el primer partido, aunque deberán inscribirse previamente en la web de Arena Entrena Pádel (www.entrenapadel.com), a través del formulario disponible en la página principal desde el 2 de septiembre.

El torneo comenzará a las 16.00 horas. El horario definitivo se hará dependiendo de los cuadros que salgan de la inscripción. Los jugadores inscritos seréis informados con tiempo suficiente. Las parejas eliminadas en primera ronda pasaréis a los cuadros de consolación y las vencedoras, al cuadro principal. De esta manera, todos los participantes tenéis asegurados disputar un mínimo de dos encuentros.

Para aclarar cualquier duda, pueden ponerse en contacto con Arena Entrena Pádel enviando un correo a info@entrenapadel.com o llamando al 948310798 / 699091256. Se ruega, si alguna de las parejas inscritas vais a causar baja, aviséis con antelación para sustituirla por otra y no descuadrar los emparejamientos.

¡¡¡ATENCIÓN!!!

Estos con los campeones y subcampeones, y las campeonas y subcampeonas del torneo:

  PREMIOS
Subcampeonas FEM-B MAIALEN ARSUAGA – MARIA PILAR GUINDANO
Campeonas FEM-B LAURA SOLCHAGA – IZASKUN ALEGRIA
Subcampeones MASC-B JAVIER NAVARRO – RUBEN OLLETA
Campeones MASC-B MIKEL MOROTE – IVAN LIZANA
Subcampeones MASC-A MARCOS MATARREDONA – MIKEL LACUNZA
Campeones MASC-A DANIEL AULADELL – MARKEL GARCIA
Subcampeonas FEM-A LEONOR ZABALETA – VIRGINIA MANZANEDO
Campeonas FEM-A CRISTINA GARCIA – AINHOA HERCE
https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/09/padel-2019-logos.jpg 1403 992 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-09-02 08:34:272019-10-02 20:37:03Arena Entrena Pádel acoge el VI Torneo Benéfico de Pádel Asociación Goizargi ‘Aprendiendo a Vivir’
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La actividad ‘Supervisión profesional’ comienza el 6 de septiembre y se desarrollará en cuatro sesiones

agosto 12, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

La supervisión es necesaria para llevar a cabo un buen trabajo. Es un método de revisión que, desde otra perspectiva, permite obtener una fotografía de nuestra forma de intervención, así como poner luz a los bloqueos y a las alternativas que se pueden ofrecer para mejorar nuestro acompañamiento y /o intervención con la persona doliente, pareja o familia en duelo.

Cuando la supervisión se desarrolla en espacios multidisciplinares, tiene lugar un mayor enriquecimiento gracias a la exposición de las diferentes miradas, estilos y estrategias de intervención, además de obtener una mayor variedad en las tipologías de casos.

La supervisión se basa en el asesoramiento en el trabajo de duelo para trabajar los aspectos que derivan del caso en sí y la problemática asociada desde una perspectiva individual y sistémica; y se fundamenta en los modelos de intervención en duelo que permiten superar mejor las tensiones y dificultades que se presentan en el ejercicio de su desarrollo profesional y/o voluntario.

Además, la supervisión supone un espacio de cuidado en el que poner sobre la mesa aquellos aspectos personales del supervisado que influyen en su práctica cotidiana, de modo que pueda entender qué factores psicológicos personales afecta directamente a sus actuaciones profesionales y/o de voluntariado y pueda conseguir superarlos.

 

OBJETIVOS

  • Realizar una revisión del trabajo que se está realizando en el acompañamiento y/o orientación a las personas y/o familias en duelo desde una perspectiva sistémica.
  • Ofrecer una revisión de las intervenciones, los bloqueos y las alternativas que se pueden ofrecer para mejorar la ayuda a la persona doliente, pareja o familia en duelo.
  • Brindar una nueva mirada para poder elaborar aquellos procesos personales que puedan generar interferencias en el acompañamiento o la terapia realizada.
  • Ofrecer un espacio formativo basado en la exposición de casos y dificultades asociadas a la elaboración sana del proceso de duelo y las estrategias de intervención a seguir.

 

FECHA: las sesiones tendrán lugar los primeros viernes de cada mes:

6 septiembre

4 octubre

8 noviembre

13 diciembre

 

HORARIO: 17:30 a 19:00 horas

LUGAR: local de la asociación. Calle Arrieta, 1 A, entreplanta.

 

METODOLOGÍA

La supervisión será guiada por profesionales terapeutas de Goizargi. El mínimo de asistentes será 5 y el máximo 10. Es necesaria la inscripción previa. El grupo es abierto y a lo largo del año podrán incorporarse nuevos y nuevas profesionales. El precio es de 30 euros al mes.

 

Podéis apuntaros a través del correo info@goizargi.org o de los teléfonos 660 034 101 / 948 363 883.

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/08/Supervisión-profesional-2019.jpg 1888 2925 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-08-12 21:03:182019-08-12 22:48:16La actividad ‘Supervisión profesional’ comienza el 6 de septiembre y se desarrollará en cuatro sesiones
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El taller ‘Pinceladas II: Un viaje a la vida’ celebra una nueva edición en septiembre

julio 2, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

Hace ya un tiempo hiciste tu primer «viaje» con nosotras, en el que nos adentramos en lo profundo de tu emoción; recorrimos algunos «parajes» que tal vez recuerdes o tengas muy presentes en tu día a día. Sin duda, llegaste a destino.

En esta ocasión, nuestro destino es la vida…

En Goizargi solemos decir que el Duelo puede asemejarse a un gran viaje en avión. Un viaje a nuestro propio mundo interior. Un viaje en el que las emociones están presentes durante todo el rato y van guiando nuestra dirección. Un viaje donde atravesamos mares de nubes de recuerdos.

Es necesario cruzar todo esto para sanarnos y llegar a ese destino en el que el dolor es menos intenso, manejable y nos hace crecer.

En el taller de Pinceladas II volveremos a reencontrarnos, a mirarnos, a afianzar nuestros recuerdos y nuestras herramientas personales para seguir volando y aterrizar de nuevo en la Vida.

Como sabéis, para empezar, hay que preparar la maleta. Por eso, queremos ayudaros acompañándoos desde el primer momento.

Comenzaremos el sábado, 28 de septiembre, de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas; y seguiremos el domingo, día 29, de 10.00 a 14.00 horas, en el local de la asociación. Os podéis apuntar en el correo info@goizargi.org o a través de los teléfonos 660 034 101/948 363 883. El precio para socios es de 120 euros y para no socios de 150 euros.

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/07/PinceladasII-sept19.jpg 2244 3740 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-07-02 23:19:072019-07-02 23:23:18El taller ‘Pinceladas II: Un viaje a la vida’ celebra una nueva edición en septiembre
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Que los niños y niñas puedan dolerse sanamente

junio 18, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

Hace una semana terminó el Taller de Pequeños Pasos. Pasamos una tarde muy especial ya que supuso el cierre del «curso» para los niños y niñas y Familias a las que hemos estado acompañando durante casi 9 meses.

Nueve meses en los que hemos podido aprender que la muerte y el dolor forman parte de la Vida. 

No hay edad para pensar, sentir y atravesar el dolor y el duelo. Así lo hemos comprobado.

Pequeños Pasos es y ha sido en este sentido, un espacio y un tiempo para ello.

Para que los niños y niñas puedan dolerse sanamente.

También para jugar, reírnos y disfrutar.

Gracias a las Familias que confían en nosotras para guiarles en este duro proceso.

Gracias al GRAN EQUIPO de Voluntarias que han hecho posible este taller y que con su trabajo y esfuerzo han contribuido a curar corazoncitos.

GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS.

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190617_102351-1.jpg 707 1080 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-06-18 23:51:492019-06-18 23:51:49Que los niños y niñas puedan dolerse sanamente
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Goizargi recibe el Premio Solidario ONCE 2019 en la categoría de mejor entidad

mayo 29, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

El martes 28 de mayo se celebró, en Civivox Iturrama, la entrega de los Premios Solidarios ONCE Navarra y recibimos unos de los galardones, el Premio Institución, Organización, Entidad u ONG por nuestra «labor solidaria en el acompañamiento a personas a la hora de atravesar las difíciles situaciones a las que nos enfrentamos a la hora de afrontar el duelo, teniendo en cuenta además su larga trayectoria en el desarrollo de su misión singular en Navarra”.

¡Muchas gracias a ONCE por este reconocimiento y enhorabuena al resto de premiados!

Los galardones valoran la labor tanto de personas como instituciones y organizaciones, estamentos de la Administración Pública, empresas y medios de comunicación que trabajan a favor de la sensibilización, la integración, la accesibilidad, la inserción laboral y la inclusión de las personas con discapacidad, impulsando una sociedad vasca cada vez más normalizada, situando a todos los ciudadanos, sin exclusión, como centro de atención.

El acto, estuvo presidido por la presidenta del Parlamento de Navarra, Ainhoa Aznárez, y contó entre otras autoridades con la participación del director gerente del Ayuntamiento de Pamplona, Arturo Ferrer; el vicepresidente de Derechos Sociales del Gobierno de Navarra, Miguel Laparra; además del vicepresidente de la ONCE, José Luis Pinto; el delegado territorial de la ONCE en Navarra, Valentín Fortún, y la presidenta del Consejo Territorial de la ONCE en Navarra, Pilar Herrero.

Los galardones en las otras cuatro categorías fueron para las siguientes personas y entidades.

Premio Trabajo de comunicación: ‘El Cofre del Capitán Morgan’, de Ática FM,  por “abordar la solidaridad en sus distintas manifestaciones, y destacar que esta realizado en gran parte por personal voluntario”.

Premio Persona Física: Jesús Alfaro, por “su larga trayectoria solidaria en la India en el ámbito de la atención sanitaria, tratando, sobre todo, a niños con discapacidad y formando a personal”.

Premio Empresa de la Economía Social: El Corte Inglés, por “el esfuerzo sostenido en el tiempo en cuanto a la empleabilidad de personas en riesgo de exclusión, así como el impulso de distintos proyectos solidarios de cara a la financiación de proyectos de distintas entidades del tercer sector de cara la mejora de la calidad de vida e inclusión social de las personas”.

Premio Administración Pública: El Molino de San Andrés, Mancomunidad de la Comarca de Pamplona por “la buena práctica que supone el esfuerzo realizado en materia de accesibilidad, por incorporar criterios de accesibilidad universal tanto en sus instalaciones como en los contenidos expuestos para personas con movilidad reducida, discapacidades sensoriales y cognitivas”.

El jurado de los Premios Solidarios ONCE Comunidad Foral de Navarra 2019 estuvo compuesto por Mª Pilar Herrero, presidenta del Consejo Territorial de la ONCE en Navarra; Valentín Fortún, Delegado Territorial de la ONCE en Navarra; Bárbara Palau, Consejera General de Coordinación Institucional y Movimientos Sociales de la ONCE; Mª Luz Sanz, presidenta del Comité de Representantes de Personas con Discapacidad de Navarra (CERMIN); Inés Francés, directora gerente de la Agencia Navarra de Autonomía y Desarrollo de las Personas; Patxi Pérez, presidente de la Asociación de Periodistas de Navarra; e Inés García, Directora territorial Fundación Secretariado Gitano en Navarra.

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/05/PremiosONCE1.jpg 2083 2788 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-05-29 01:43:012019-06-06 21:24:43Goizargi recibe el Premio Solidario ONCE 2019 en la categoría de mejor entidad
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Pinceladas I: Un viaje a la emoción, en junio

mayo 13, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

El fin de semana del 8 y 9 de junio organizamos uno de los talleres más especiales para la familia de Goizargi, el taller de Pinceladas I: ‘Un viaje a la emoción’.

Es un taller experiencial dirigido a personas que hayan vivido o estén atravesando en la actualidad un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido y que quieran dedicar un espacio y un tiempo a mirar su corazón, sus emociones, sus recuerdos, sus cicatrices, y así poder rediseñar su experiencia, su camino y seguir aprendiendo a vivir de otra manera.

Tendrá lugar el sábado 8 de junio, de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas, y el domingo 9 de junio, de 10.00 a 14.00 horas. Este taller es de carácter grupal (máximo 12 personas) y requiere inscripción previa a través del correo de la asociación info@goizargi.org o el teléfono de la entidad 660 03 41 01.

Pinceladas I siempre es igual a vistas de pájaro, a alas de avión, a mar azul, a tierra, a desierto, a nubes de algodón, a tormentas eléctricas, a lugares seguros, a vientos y huracanes, a islas vírgenes, a sol, a lunas, a silencios, a complicidad, a cariño, a VIDA.

¿Preparadas/os?

¡Os esperamos con el corazón en la mano!

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/05/Pinceladas-I.png 373 470 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-05-13 10:16:002019-05-12 14:25:41Pinceladas I: Un viaje a la emoción, en junio
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Exposición de manualidades y un death café como cierre

mayo 1, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

Este mes de mayo hemos organizado dos actividades en la Cafetería Fika de Pamplona y estáis todos y todas invitadas a formar parte de ellas. La primera, una exposición de las manualidades realizadas por el grupo de Artesanía de la Asociación Goizargi en la Cafetería Fika de Pamplona, la cual durará un mes; y la segunda, un “Death café”, el 30 de mayo.

Débora es la propietaria de la Cafetería Fika. Es una persona con mucha luz, tanta que un día decidió dar voz y lugar a diferentes proyectos personales y sociales, cediendo su cafetería para visibilizarlos y compartirlos. Así nace esta idea. Desde Goizargi, aprovechando esta gran iniciativa, queremos mostraros un “trocito” de nuestro día a día y por ello os invitamos a pasaros por esta acogedora cafetería y echar un vistazo a nuestra exposición de manualidades; manualidades hechas con mucho corazón y con mucho mimo ya que son elaboradas por el grupo de Artesanía de Goizargi.

Un grupo formado por personas que están viviendo un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido, a las que invertir el tiempo realizando este tipo de artesanías les ayuda a curar y atravesar la ausencia de la pérdida de su ser querido y cicatrizar a poquitos su corazón.

Estas manualidades están en venta en la asociación y el dinero recaudado se destina íntegro a la Asociación Goizargi con el fin de poder seguir acompañando a personas en duelo y materializando diferentes proyectos de la entidad.

El 30 de mayo, último día de la exposición, tendrá lugar un “Death Café” –café de la muerte–, un espacio de encuentro compartido entre personas interesadas en dialogar sobre la muerte.

No hay un guion cerrado para ello, lo que permite reflexionar abiertamente de lo que vaya surgiendo. El objetivo es romper el tabú que existe alrededor de la muerte, promover la conciencia individual y social acerca de la misma desde diferentes perspectivas.

Para acudir al Death café es necesario inscripción previa a través del correo asociación@goizargi.org. Tendrá lugar de 17.00 a 18.00 horas.

La cafetería Fika, situada en la calle del Pozoblanco, 18, de Pamplona, abre sus puertas de 8.30 a 14.00 horas y de 16.30 a 21.30 horas. Durante esas horas podréis ver la exposición.

¡¡¡Animaros!!!

https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/05/IMG-20190422-WA0000.jpg 724 1024 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-05-01 13:50:302019-05-04 19:27:57Exposición de manualidades y un death café como cierre
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Yogaterapia, nueva actividad para afrontar el dolor del duelo

abril 22, 2019/0 Comentarios/por Goizargi

Una persona que acaba de vivir un duelo (de un ser querido, un amigo o un familiar), está atravesando una situación de dolor profundo. Este dolor se expresa a través de emociones y pensamientos irracionales. Las emociones pueden ser tristeza, rabia, asombro, miedo, disgusto, injusticia… Los pensamientos irracionales pueden ser de inseguridad, aislamiento, culpabilidad, impotencia, desvalorización…

Todo ello puede llevar a depresión y estrés, dos estados mentales que se trasladan en síntomas corporales:

  • Fatiga crónica.
  • Insomnio.
  • Estados inflamatorios (relacionados con toma de medicamentos antidepresivos, por ejemplo).
  • Bajada de las defensas inmunitarias.
  • Hipertensión, trastornos cardio-circulatorios.
  • Dolores físicos.
  • Ataques de pánico.

YOGA Y DUELO

El yoga es una disciplina milenaria que trabaja sobre la dimensión física y mental del individuo al mismo tiempo: autoconciencia, escucha y respecto de sí mismo. Con el yoga se trabaja sobre el sistema simpático y parasimpático. Está probado que las emociones se transitan a través del cuerpo y que, para poder transformarlas o controlarlas, han de pasar primeramente por el cuerpo.

La yogaterapia, en caso de duelo como en otras situaciones de estrés, empieza por movilizar y reactivar las energías del cuerpo para luego acceder a las capas más profundas de la mente, conllevando una mejora en el control de sus propias emociones y en el estado de salud en general.

Una sesión de yoga consiste en:

  • Posturas (asanas) físicas para retomar contacto con tu propio cuerpo (el presente), movilizando los bloqueos energéticos, escuchando y observando sus puntos de tensiones
  • Prácticas de respiración (pranayama) para conectarse con el ser interior, aceptar las emociones y tomar distancias de los pensamientos irracionales. Trabajo de sincronización movimientos-respiración.
  • Relajación y meditación para fortalecer las imágenes positivas, tomar conciencia de los pensamientos irracionales, tomar distancia y aprender a dejarse ir.
  • Además, en una sesión de grupo, las personas se sienten menos aisladas y saben el poder de compartir con otras que han vivido la misma experiencia. Se traduce en más valorización y menos aislamiento.

 

Desde Goizargi os invitamos a participar en en estas clases de yogaterapia semanales. Se imparten los jueves, de 17.00 a 18:45 horas, y cuesta 40 euros para socios y 60 para no socios.

¿Quién lo va a impartir? Gabriella De Rinaldis

  • 2016-2018 Formación de 2 años en Yoga Terapia. Institut de Yoga Thérapie. Faculté de Medecine Paris Diderot. Paris X. Responsable de la formación: Dr Lionel Coudron
  • 2016 Formación para profesores en Yoga Pre/Post-Natal. Institut de Gasquet. Paris
    Formación para profesores en Yin Yoga. Sandrine Martin. Paris
  • 2015 Mindfulness y Comunicación. Florencia
    Yoga Thai Massage workshop. Munich
  • 2014 Formación para profesores en yoga para niños. Rainbow Kids Yoga. Madrid
  • 2011-2012 Formación de 1 año para profesores en Tri-Yoga. Munich
  • 2007-2008 Formación de 2 años para profesores en Ashtanga Yoga. Bangalore, India
https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/04/Yogaterapia.jpg 623 580 Goizargi https://goizargi.org/wp-content/uploads/2019/02/logo-web.png Goizargi2019-04-22 14:06:532019-09-10 23:24:51Yogaterapia, nueva actividad para afrontar el dolor del duelo
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ACTUALIDAD

septiembre 8, 2026

‘Duelos escondidos. Cuando el dolor se silencia’. XIII Jornada sobre el duelo

La asociación Goizargi, junto al Hospital San Juan de Dios…

enero 29, 2026

Presentación de la guía ‘La muerte en la comunidad educativa’

octubre 17, 2025

Record-ARTE, 2ª edición. Cómo el arte ayuda en el duelo

octubre 1, 2025

IV Torneo Broski en beneficio de Goizargi

septiembre 22, 2025

XII Jornada sobre el Duelo. El duelo y el dolor

Escucha los podcast de nuestro programa de radio ‘Aprendiendo a Vivir’

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AGENDA

Eventos en septiembre 2026

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3131 agosto, 2026
11 septiembre, 2026
22 septiembre, 2026
33 septiembre, 2026
44 septiembre, 2026
55 septiembre, 2026
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Próximos eventos

  • XIII Jornada sobre el duelo. 'Duelos escondidos. Cuando el dolor se silencia'.
    9:30 am – 2:00 pm, 24 octubre, 2026

C. Navas de Tolosa, 25, 1º A,
31002 Pamplona, Navarra

660 034 101 / 948 363 883

asociacion@goizargi.org

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