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«Un chute de vida en el sentido más vital y doloroso de la palabra»

“Ha pasado un mes aproximadamente desde la finalización de Pinceladas I.

Iba ilusionada y a la expectativa. Me habían hablado tanto de que era un fin de semana intenso, que esperaba un chute de energía que creo necesitaba… Y no me decepcionó. Fue emocionante y catártico a la vez, un chute de vida en el sentido más vital y doloroso de la palabra.

He podido volver a conectar y recolocar, no ya el dolor, sino la ausencia. Esta falta tan grande de un compañero de vida que lo es todo, en todo momento y para todo. Está recolocado, pero no solucionado. La ausencia sigue allí, dejando un hueco que no puedo llenar y que de alguna forma no me deja vivir la vida como yo quiero, plenamente, un poco loca, dejándome arrastrar por los sentidos, por la belleza, por el amor hacia todas las cosas. No se trata de sustituir, se trata de reinventar la vida sin huecos, y eso me está costando. Él siempre estará en mi corazón y mi corazón está lleno, pero siento que a mi vida le falta algo, algo que no depende de nadie sino de mi misma. Sigo teniendo miedo a no poder conseguirlo a pesar de mis intentos.

He llorado, he sentido, he compartido y he sido feliz en el taller. Compartir mi dolor, mi experiencia, mis logros, mi vida… me ha llenado y me ha satisfecho. He tenido la sensación de conectar, de que mi experiencia, dolorosa al fin, ha dado sus frutos y que estos son hermosos y los puedo compartir.

Entré en el taller esperando emociones fuertes, una sacudida del alma, un empujón para la vida. Fue intenso y encontré lo que buscaba, más de lo que buscaba: un chute de autoestima; la certeza de que voy bien, por buen camino, pero también la certeza de que me queda mucho que hacer, quizás recorrer un camino que no se acaba nunca, en el que me haga y me rehaga mil veces, con luces y sombras; y la certeza de que todo depende solo de mí misma… aunque a veces necesite un buen empujón para echar a andar como el de PINCELADAS.

Me he dado cuenta de que os necesito, que habéis sido como un “fisio” que recoloca cada parte de mi cuerpo en el lugar que le corresponde; pero la vida revuelve una y otra vez y siento que el mantenimiento es necesario para seguir en la brecha a pecho descubierto, sin tapujos.

PINCELADAS I me ha mostrado que tengo superado el duelo, pero que no he encontrado aún el camino a “mi vida”. De momento, y las circunstancias me empujan a ello, me dejo llevar sin tener sujetas las riendas, y esto me crea cierta frustración con la que combato día a día. Soy tan consciente de lo feliz que fui y de la suerte que tuve con Ángel que ahora el día a día me parece anodino. Sé que me falta buscar ese algo que me daba la alegría para encarar el día y que me hacía disfrutar desde el mismo momento de amanecer, y sé que tengo que buscarlo en mí misma.

Soy yo la que me boicoteo, muchas veces sin darme cuenta, dejándome llevar, sin pelear siquiera. Lo sé. Me falta motor a veces… o quizás solo la gasolina… o tal vez un mapa, una guía, ese algo que dé sentido a mis pasos. Esa es mi tarea pendiente y tengo que reconocer que me está costando.

Quiero sacarle chispas a la vida como la saqué ese fin de semana junto a mis compañeros y a mis comandantes. Quiero verme reflejada en vosotras.

Necesito ayuda y quiero ayudar. Quiero, deseo PINCELADAS 2 y reencontrarnos de nuevo”.

«El duelo y la sociedad» centra la VI Jornada de Duelo Aprendiendo a vivir

¿Es importante hablar de la muerte en los diferentes medios de comunicación? ¿Dónde está el límite a la hora de informar sobre estos temas? ¿Cómo se maneja la sociedad con este tipo de dolor? ¿Es el tema de la muerte y el duelo algo que cuesta trabajar en las aulas? ¿Consideramos que el duelo es un proceso individual de la persona en el que la sociedad no puede aportar? ¿Cuánto puede influir el acompañamiento en el primer impacto de la noticia, en el posterior proceso de duelo? ¿Cómo se manejan las asociaciones con el acompañamiento en duelo de diferentes familias? ¿Qué mitos sociales envuelven a la muerte y el duelo?

Estas y otras muchas preguntas son las que responderán los ponentes en la VI Jornada de Duelo que celebramos este año bajo el título “Aprendiendo a vivir: El duelo y la sociedad”. Año tras año las jornadas de duelo han buscado un encuentro social donde poder hablar sobre un tema tabú: la muerte y su vivencia. En esta edición queremos centrarnos en conocer cómo se vive y se maneja la muerte y el duelo en distintos ámbitos de la sociedad. Será el próximo 26 de octubre en Civican, de 9 de la mañana a las 19.30 horas, y las inscripciones ya están abiertas.

El objetivo fundamental no cambia: buscamos sensibilizar a la sociedad respecto a lo que a una persona pueda servirle durante el proceso del duelo y normalizar diferentes manejos de la situación que está viviendo. De esta manera, intentamos ajustar y recolocar las creencias sociales que existen respecto a qué hacer y qué no hacer a la hora de manejarse con la muerte y el duelo.

Por eso, en 2019 y tras la andadura y la experiencia de varios años acompañando a personas que sufren, creemos necesario celebrar la VI Jornada sobre el Duelo bajo el título “El duelo y la sociedad”. Queremos contribuir a que todas las personas podamos mirarnos y reconocer nuestras dificultades y también nuestras fortalezas a la hora de vivir el duelo, el cual lo entendemos como una reacción normal y natural ante la pérdida de alguien cercano.

¿PARA QUÉ?

Objetivos generales:

• Sensibilizar y dar a conocer a la población navarra los procesos de duelo y sus reacciones naturales, con el fin de “dar espacio” al dolor.

• Divulgar el conocimiento teórico y práctico más relevante sobre el proceso de duelo, las emociones que una persona siente y su manejo, y romper con mitos relacionados con la gestión de las pérdidas por muerte. Todo ello mediante experiencias profesionales y personales, proporcionando así herramientas eficaces que faciliten el trabajo de las personas dolientes y orienten a los acompañantes hacia un mejor “saber estar”.

Objetivos específicos:

• Exponer la realidad del acompañamiento en el proceso de duelo.

• Dotar a las personas participantes de las herramientas necesarias para poder acompañar al doliente desde una perspectiva personal y profesional.

• Aportar perspectiva y reflexión sobre el duelo y el acompañamiento.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

• A cualquier persona que tenga un interés especial en estas temáticas (sociedad en general).

• Profesionales del mundo de la educación. Maestros/as, pedagogos/as, orientadores/as, educadores…

• Profesionales de la salud. Médicos/as,  enfermeros/as, auxiliares…

• Profesionales del tercer sector que trabajen en acompañamiento.

 

NÚMERO DE PERSONAS: el aforo máximo es de 120 personas. El plazo de inscripción acabará una vez completado el número de participantes.

COSTE: 30€ inscripción a la jornada.
42€ inscripción + comida.

INSCRIPCIÓN

Para realizar la inscripción a la VI Jornada sobre Duelo ‘Aprendiendo a vivir’ debes rellenar esta ficha de inscripción.

Para cualquier consulta o duda, puedes ponerte en contacto a través del correo electrónico a hsjdpamplona@ohsjd.es o a través de los teléfonos 660 03 41 01 (Asociación Goizargi) y 948 23 18 00 (Hospital San Juan de Dios).

Para que la inscripción se haga efectiva, debes ingresar el importe correspondiente en la cuenta:
La Caixa, ES68 2100 5312 2902 0020 6015, poniendo en el concepto «JORNADA DUELO + Nombre y Apellidos». El pago de la inscripción debe realizarse únicamente por transferencia bancaria.

 

PROGRAMA

9:00 – 9:30
Recogida de material

9:30 – 10:00
Apertura de la jornada: Dra. Santos Induráin. Consejera de Salud del Gobierno de Navarra.
Dra. Patricia Segura. Directora gerente Hospital San Juan de Dios Pamplona-Tudela.
Eliana Albéniz. Representante de Asociación Goizargi

10:00 – 10:30
¿ Cómo vive la sociedad el duelo? Javier Izu. Jefe Informativos RNE en Navarra.

10:30 – 12:00
Cómo mirar mi duelo desde… Mesa redonda.
– Ámbito sanitario: Dr.Kiko Betelu. Médico de emergencias. Responsable de Urgencias de Navarra.
– Entidades sociales: Laura Calvo. Psicóloga Goizargi.
– Ámbito educativo: Idoia Sara. Maestra, psicopedagoga, asesora docente.

Modera: Juan Pedro Arbizu, Director EAPS San Juan De Dios Pamplona.

12:00 – 12:30  DESCANSO

12:30 – 14:00
Desnudando mi voz. Vídeo de Testimonios. Mesa redonda.
– Dra. Miriam Martínez–Bayarri. Médica de Urgencias (CHN)
– Daniel Azkona. Sector funerario de Tanatorio San Alberto.
– Rakel Mateo. Psicopedagoga. Directora Goizargi.
– Oskia Azcárate. Terapeuta familiar y de grupos de la asociación SEI (Servicio especializado en el acompañamiento de procesos de Duelo Migratorio y Reagrupación Familiar)

Modera: Nati Labairu. Psicóloga Goizargi.

14:00 – 16:00 COMIDA

16:00 – 17:30
Talleres 1 (máximo 30 participantes por taller)
Comunicación y duelo
Salud y duelo
Entidades sociales y duelo
Educación y duelo

17:30 – 19:00
Talleres 2 (máximo 30 participantes por taller)
Comunicación y duelo
Salud y duelo
Entidades sociales y duelo
Educación y duelo

19:00 – 19:30 CIERRE JORNADA: Sandra Azkona, musicoterapeuta.

«Recordarte es la mejor forma de sentirte…», Aprendiendo a vivir

Cuando llega septiembre leemos reflexiones de comienzo, de cambio, de vuelta al orden y a la rutina. Volvemos a ver como en las tiendas y en los estancos vuelven los coleccionables, la vuelta al cole… tantas cosas que parecen denotar que algo termina y algo comienza de nuevo.

Agosto, septiembre, octubre o marzo… estando en duelo cada mes es complicado. Recuerdo una conversación con una paciente, la pasada semana, en la que hablábamos de los cambios de estación en duelo: duele el invierno, duele la primavera, ha dolido el verano y probablemente dolerá el otoño.

Porque el duelo duele y porque dolerse también es elaborar.

Llega septiembre, en breve cambio de estación. En Goizargi hemos estado acompañándoos en verano y lo seguiremos haciendo en otoño. Sí es verdad que este mes nos trae algunas cosas nuevas, y también retomamos actividades habituales.

Os esperamos en el lugar de siempre, las de siempre.

¡¡¡Gracias por la confianza!!!

Pinceladas I: Un viaje a la emoción, en junio

El fin de semana del 8 y 9 de junio organizamos uno de los talleres más especiales para la familia de Goizargi, el taller de Pinceladas I: ‘Un viaje a la emoción’.

Es un taller experiencial dirigido a personas que hayan vivido o estén atravesando en la actualidad un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido y que quieran dedicar un espacio y un tiempo a mirar su corazón, sus emociones, sus recuerdos, sus cicatrices, y así poder rediseñar su experiencia, su camino y seguir aprendiendo a vivir de otra manera.

Tendrá lugar el sábado 8 de junio, de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas, y el domingo 9 de junio, de 10.00 a 14.00 horas. Este taller es de carácter grupal (máximo 12 personas) y requiere inscripción previa a través del correo de la asociación info@goizargi.org o el teléfono de la entidad 660 03 41 01.

Pinceladas I siempre es igual a vistas de pájaro, a alas de avión, a mar azul, a tierra, a desierto, a nubes de algodón, a tormentas eléctricas, a lugares seguros, a vientos y huracanes, a islas vírgenes, a sol, a lunas, a silencios, a complicidad, a cariño, a VIDA.

¿Preparadas/os?

¡Os esperamos con el corazón en la mano!