Taller de Pequeños Pasos. Abierta la inscripción

Abiertas las inscripciones del taller de Pequeños Pasos para el curso 2019/2020

Queremos compartir que ya están abiertas las inscripciones del Taller de “Pequeños Pasos” para el curso 2019/2020.

Como sabéis es un taller dirigido a niños y niñas de entre tres y diez años que están viviendo un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido. El objetivo es ayudar y apoyar a los más pequeños a normalizar, comprender y vivir la pérdida de una manera sana y adaptativa.

También hay un espacio dirigido a los Padres y Madres con el fin de ofrecer orientaciones y herramientas útiles durante el proceso de adaptación a la pérdida.

Pequeños Pasos es un taller grupal que dura como un curso escolar, de septiembre a junio. Las sesiones son quincenales y tienen una duración de hora y media.

Podéis hacer la inscripción a través del correo de la asociación: info@goizargi.org o del teléfono del 660 03 41 01.

Os animamos a compartir la información con aquellas personas que sintáis que puedan necesitarlo.

El taller ‘Pinceladas II: Un viaje a la vida’ celebra una nueva edición en septiembre

Hace ya un tiempo hiciste tu primer «viaje» con nosotras, en el que nos adentramos en lo profundo de tu emoción; recorrimos algunos «parajes» que tal vez recuerdes o tengas muy presentes en tu día a día. Sin duda, llegaste a destino.

En esta ocasión, nuestro destino es la vida

En Goizargi solemos decir que el Duelo puede asemejarse a un gran viaje en avión. Un viaje a nuestro propio mundo interior. Un viaje en el que las emociones están presentes durante todo el rato y van guiando nuestra dirección. Un viaje donde atravesamos mares de nubes de recuerdos.

Es necesario cruzar todo esto para sanarnos y llegar a ese destino en el que el dolor es menos intenso, manejable y nos hace crecer.

En el taller de Pinceladas II volveremos a reencontrarnos, a mirarnos, a afianzar nuestros recuerdos y nuestras herramientas personales para seguir volando y aterrizar de nuevo en la Vida.

Como sabéis, para empezar, hay que preparar la maleta. Por eso, queremos ayudaros acompañándoos desde el primer momento.

Comenzaremos el sábado, 28 de septiembre, de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas; y seguiremos el domingo, día 29, de 10.00 a 14.00 horas, en el local de la asociación. Os podéis apuntar en el correo info@goizargi.org o a través de los teléfonos 660 034 101/948 363 883. El precio para socios es de 120 euros y para no socios de 150 euros.

«Siete semanas intensas de compartir momentos de luz y oscuridad»

“El pasado jueves, en el local de la Asociación Goizargi, tuvimos la última sesión (de 7) de yogaterapia dirigida a personas que han sufrido un luto en familia.

Han sido 7 semanas muy intensas y muy bonitas.

Hemos compartido momentos de luz y de oscuridad.

Hemos intentado reconocer y aprender de nuestras emociones a través de la movilización del cuerpo. Las emociones están atrapadas en el cuerpo. Estar presente en él, escucharle, nos permite vivir el aquí y el ahora, vivir el momento presente, pero también capturar, soltar y aceptar estas emociones, no de manera pasiva, sino siendo consciente de ellas, y así poderlas dirigir y controlar.

Con los ejercicios de respiración (pranayama) hemos podido añadir a nuestro “botiquín de primer auxilio” una herramienta más… Respirar para curar, calmar la respiración para calmar la mente, controlar la respiración para controlar la mente… Concederse 5 minutos al día para respirar, para quererse mucho y aceptar que necesitamos todo el tiempo y toda la compasión que hace falta para progresar e ir adelante.

Agradezco a las y los alumnos que han acudido a las clases, a veces en los días más duros y complicados, y también a Goizargi por la confianza que me ha otorgado y por la posibilidad que me ha dado para poder llevar el yoga a las personas que más lo necesitaban.

Hari Om Tat Sat”

Gabriella De Rinaldis, porfesora de yogaterapia.

 

¡Gracias Gabriella!

Que los niños y niñas puedan dolerse sanamente

Hace una semana terminó el Taller de Pequeños Pasos. Pasamos una tarde muy especial ya que supuso el cierre del «curso» para los niños y niñas y Familias a las que hemos estado acompañando durante casi 9 meses.

Nueve meses en los que hemos podido aprender que la muerte y el dolor forman parte de la Vida. 

No hay edad para pensar, sentir y atravesar el dolor y el duelo. Así lo hemos comprobado.

Pequeños Pasos es y ha sido en este sentido, un espacio y un tiempo para ello.

Para que los niños y niñas puedan dolerse sanamente.

También para jugar, reírnos y disfrutar.

Gracias a las Familias que confían en nosotras para guiarles en este duro proceso.

Gracias al GRAN EQUIPO de Voluntarias que han hecho posible este taller y que con su trabajo y esfuerzo han contribuido a curar corazoncitos.

GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS.

Pinceladas I: Un viaje a la emoción, en junio

El fin de semana del 8 y 9 de junio organizamos uno de los talleres más especiales para la familia de Goizargi, el taller de Pinceladas I: ‘Un viaje a la emoción’.

Es un taller experiencial dirigido a personas que hayan vivido o estén atravesando en la actualidad un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido y que quieran dedicar un espacio y un tiempo a mirar su corazón, sus emociones, sus recuerdos, sus cicatrices, y así poder rediseñar su experiencia, su camino y seguir aprendiendo a vivir de otra manera.

Tendrá lugar el sábado 8 de junio, de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas, y el domingo 9 de junio, de 10.00 a 14.00 horas. Este taller es de carácter grupal (máximo 12 personas) y requiere inscripción previa a través del correo de la asociación info@goizargi.org o el teléfono de la entidad 660 03 41 01.

Pinceladas I siempre es igual a vistas de pájaro, a alas de avión, a mar azul, a tierra, a desierto, a nubes de algodón, a tormentas eléctricas, a lugares seguros, a vientos y huracanes, a islas vírgenes, a sol, a lunas, a silencios, a complicidad, a cariño, a VIDA.

¿Preparadas/os?

¡Os esperamos con el corazón en la mano!

Yogaterapia, nueva actividad para afrontar el dolor del duelo

Una persona que acaba de vivir un duelo (de un ser querido, un amigo o un familiar), está atravesando una situación de dolor profundo. Este dolor se expresa a través de emociones y pensamientos irracionales. Las emociones pueden ser tristeza, rabia, asombro, miedo, disgusto, injusticia… Los pensamientos irracionales pueden ser de inseguridad, aislamiento, culpabilidad, impotencia, desvalorización…

Todo ello puede llevar a depresión y estrés, dos estados mentales que se trasladan en síntomas corporales:

  • Fatiga crónica.
  • Insomnio.
  • Estados inflamatorios (relacionados con toma de medicamentos antidepresivos, por ejemplo).
  • Bajada de las defensas inmunitarias.
  • Hipertensión, trastornos cardio-circulatorios.
  • Dolores físicos.
  • Ataques de pánico.

YOGA Y DUELO

El yoga es una disciplina milenaria que trabaja sobre la dimensión física y mental del individuo al mismo tiempo: autoconciencia, escucha y respecto de sí mismo. Con el yoga se trabaja sobre el sistema simpático y parasimpático. Está probado que las emociones se transitan a través del cuerpo y que, para poder transformarlas o controlarlas, han de pasar primeramente por el cuerpo.

La yogaterapia, en caso de duelo como en otras situaciones de estrés, empieza por movilizar y reactivar las energías del cuerpo para luego acceder a las capas más profundas de la mente, conllevando una mejora en el control de sus propias emociones y en el estado de salud en general.

Una sesión de yoga consiste en:

  • Posturas (asanas) físicas para retomar contacto con tu propio cuerpo (el presente), movilizando los bloqueos energéticos, escuchando y observando sus puntos de tensiones
  • Prácticas de respiración (pranayama) para conectarse con el ser interior, aceptar las emociones y tomar distancias de los pensamientos irracionales. Trabajo de sincronización movimientos-respiración.
  • Relajación y meditación para fortalecer las imágenes positivas, tomar conciencia de los pensamientos irracionales, tomar distancia y aprender a dejarse ir.
  • Además, en una sesión de grupo, las personas se sienten menos aisladas y saben el poder de compartir con otras que han vivido la misma experiencia. Se traduce en más valorización y menos aislamiento.

 

Desde Goizargi os invitamos a participar en en estas clases de yogaterapia semanales. Se imparten los jueves, de 17.00 a 18:45 horas, y cuesta 40 euros para socios y 60 para no socios.

¿Quién lo va a impartir? Gabriella De Rinaldis

  • 2016-2018 Formación de 2 años en Yoga Terapia. Institut de Yoga Thérapie. Faculté de Medecine Paris Diderot. Paris X. Responsable de la formación: Dr Lionel Coudron
  • 2016 Formación para profesores en Yoga Pre/Post-Natal. Institut de Gasquet. Paris
    Formación para profesores en Yin Yoga. Sandrine Martin. Paris
  • 2015 Mindfulness y Comunicación. Florencia
    Yoga Thai Massage workshop. Munich
  • 2014 Formación para profesores en yoga para niños. Rainbow Kids Yoga. Madrid
  • 2011-2012 Formación de 1 año para profesores en Tri-Yoga. Munich
  • 2007-2008 Formación de 2 años para profesores en Ashtanga Yoga. Bangalore, India

Nuevo taller ‘Formación externa a profesionales’

¡Tenemos nuevo taller en el programa de orientación! Se trata de ‘Formación externa a profesionales’ y está dirigido a psicólogos, psicoterapeutas, maestros, pedagogos, médicos y enfermeras, trabajadores y educadores sociales… que trabajan con personas en duelo.

En general, la persona que atraviesa un proceso de duelo acude al profesional en un estado vulnerable, desorientada, herida; con muchas dudas acerca del proceso, del dolor, o con un duelo en ocasiones bloqueado o enmascarado. ¡Cómo actuar correctamente, desde la vocación de ayuda, ante esta demanda cada vez más frecuente!

Es una percepción cada vez más generalizada que la muerte no está bien vista en nuestra sociedad: se esconde, se medicaliza y se transforma en un proceso técnico buscando en esta tecnificación una defensa, un amortiguador del dolor y de la realidad. En las sociedades industrializadas avanzadas cada vez es más difícil aceptar o convivir con la mera idea de la muerte (Cala, Lupiani, Raja, Cuillén, Conzález, Villaverde et al., 2002). Sin embargo, la muerte es la más absoluta de todas las certezas y, aunque se evite, el familiar del enfermo, el enfermo paliativo, el doliente, etc., siguen necesitando ayuda, acompañamiento, comprensión y espacio para dolerse.

Las redes familiares y comunitarias, que en el pasado eran más extensas, solían cubrir esta necesidad básica y ofrecer el apoyo necesario al doliente. Pero actualmente el entorno tiende a distraer, evitar o negar este espacio, es decir, tiende a “proteger“ del dolor, por lo que cada vez más el doliente opta por recurrir al profesional (Cil-Juliá, Bellver y Ballester, 2008).

Es de suponer que esta tendencia irá aumentando, de modo que los profesionales que estén en contacto con personas en duelo (o pacientes que estén sufriendo, o estén en contacto con la muerte y la enfermedad, etc.) necesitarán conocer el camino del duelo para ofrecerles una ayuda adecuada.

OBJETIVOS

  • Entender los procesos psicológicos de las pérdidas.
  • Revisar nuestra propia historia de pérdidas y nuestro modo de “mirar” la muerte.
  • Acercar el conocimiento teórico y práctico más relevante sobre el duelo, proporcionando herramientas eficaces que faciliten la labor de prevención, evaluación e intervención en duelo o pérdida.
  • Detectar la existencia de duelos complicados.
  • Conocer el momento evolutivo de desarrollo cognitivo del menor en relación a las creencias que mantiene sobre las pérdidas y el duelo.
  • Aprender a acompañar a niños/as y adolescentes en situación de duelo (muerte, separaciones afectivas…).
  • Conocer el por qué y el para qué de la necesidad de trabajar estas temáticas en los centros educativos.
  • Dotar al profesorado de herramientas eficaces que faciliten la labor de prevención, evaluación e intervención en el duelo o pérdida en el contexto escolar.
  • Elaborar propuestas didácticas específicas para cada etapa.
  • Evaluar y determinar la necesidad de implantar apoyos educativos específicos (preventivos/paliativos).

PROGRAMA
PARTE 1. FUNDAMENTACIÓN Y CONCEPTUALIZACIÓN
• Por qué y para qué trabajar los procesos de duelo
• Mi mirada como persona y profesional a la muerte y a las pérdidas
• Prerrequisitos para un buen trabajo con personas-niños/as en duelo
• Dinámicas de trabajo personal

PARTE 2. ENTENDIENDO EL PROCESO DE DUELO
• El duelo como manifestación integral
• Apego, pérdida y duelo
• Modelos tradicionales-actuales. Tareas del duelo
• Tipos de duelo. Características específicas
• Factores de riesgo y de protección
• Dinámicas de trabajo personal

PARTE 3. DESARROLLO DEL DUELO
• Creencias sociales y profesionales
• Mitos del duelo
• Tipos de afrontamiento
• Duelo y depresión
• Mediadores del duelo
• Tipos de duelo

PARTE 4. INTERVENCIÓN EN DUELO
A NIVEL GENERAL Y/O SOCIAL
• Sistema de atención integral. Niveles de atención. Hipótesis de partida
• Objetivos y principios de la intervención

DESCENDIENDO A LO INDIVIDUAL
• Relación de ayuda. Tres niveles del saber
• Qué es acompañar
• Herramientas esenciales
• Necesidades relacionales
• Intervenciones específicas

PARTE 5. DUELO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
• Principios básicos
• Psicología evolutiva del concepto de muerte y duelo
• El proceso de duelo en los/as niños/as y en adolescentes
• Mitos sobre duelo en los niños/as
• Orientaciones generales
• Herramientas

PARTE 6. EL DUELO EN EL CONTEXTO ESCOLAR
• Justificación. Por qué y para qué
• Estado de la cuestión
• Metodología: ¿Cómo?
• Derechos escolares del niño en duelo
• Orientaciones generales
• Recursos didácticos para trabajar la muerte y el duelo/pérdida en la escuela

METODOLOGÍA
• Clases teóricas.
• Ejercicios prácticos. Se realizan numerosos ejercicios prácticos para dar a los
participantes la posibilidad de integrar la teoría y los métodos de intervención.
• Discusión en grupos. Los debates en grupos pequeños y en grupo grande permiten
explorar temas en profundidad y compartir experiencias personales y profesionales.
• Casos reales y visionado de vídeos.
• Artículos y otras lecturas recomendadas.

DIRIGIDO A:
• Psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras.
• Maestros, psicopedagogos, pedagogos.
• Personal médico, enfermería, auxiliares.
• Trabajadores sociales, educadores sociales, agentes pastorales y voluntarios.

FECHAS Y HORARIOS
Las sesiones serán de 16 a 21 horas (viernes):
22 de febrero
1, 8, 15, 22 y 29 marzo
5 y 12 de abril

INSCRIPCIONES:

a.goizargi@gmail.com
asociacion@goizargi.org
660 03 41 01

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 15 de febrero

COSTE Y POLÍTICA DE CANCELACIÓN:
El coste de la formación (8 sesiones) será de 180 euros. El mínimo para realizar el curso será de 12 personas y el máximo de 18. El pago íntegro del coste de la formación deberá realizarse antes de empezar el curso en el local o en un número de cuenta que en su caso se le dará al alumno. La Asociación Goizargi se reserva el derecho de cancelar el curso en caso de que no se alcance el número suficiente de alumnos, en cuyo caso se devolverán todas las cuotas de inscripción íntegramente. La cancelación de inscripciones por parte del alumno debe realizarse por escrito vía email a la Asociación Goizargi. Si la cancelación se realiza antes de los cinco días del inicio del curso, el importe será reembolsado en un 100%. No se realizará ninguna devolución posterior a esa fecha. La inscripción puede transferirse a otra persona.

LUGAR: Local de la Asociación. Calle Arrieta, 1 A, entreplanta.

‘Supervisión profesional’, nueva actividad del programa de orientación

‘Supervisión profesional’ es la nueva actividad que ponemos en marcha dentro del programa de orientación y que, como bien indica, va dirigido a todos los y las profesionales que en su día a día trabajan con personas que están viviendo procesos de duelo.

Para nosotras, la supervisión es necesaria para llevar a cabo un buen trabajo. Es un método de revisión que, desde otra perspectiva, permite obtener una fotografía de nuestra forma de intervención, así como poner luz a los bloqueos y a las alternativas que se pueden ofrecer para mejorar nuestro acompañamiento y /o intervención con el doliente, pareja o familia en duelo. Cuando la supervisión se desarrolla en espacios multidisciplinares, tiene lugar un mayor enriquecimiento gracias a la exposición de las diferentes miradas, estilos y estrategias de intervención, además de obtener una mayor variedad en las tipologías de casos.

La supervisión se basa en el asesoramiento en el trabajo de duelo para trabajar los aspectos que derivan del caso en sí y la problemática asociada desde una perspectiva individual y sistémica; y se fundamenta en los modelos de intervención en duelo que permiten superar mejor las tensiones y dificultades que se presentan en el ejercicio de su desarrollo profesional y/o voluntario. Además, la supervisión supone un espacio de cuidado en el que poner sobre la mesa aquellos aspectos personales del supervisado que influyen en su práctica cotidiana, de modo que pueda entender qué factores psicológicos personales afecta directamente a sus actuaciones profesionales y/o de voluntariado y pueda conseguir superarlos.

Con esta actividad, en Goizargi nos planteamos varios objetivos:
-Realizar una revisión del trabajo que se está realizando en el acompañamiento y/o orientación a las personas y/o familias en duelo, desde una perspectiva sistémica.
– Ofrecer una revisión de las intervenciones, los bloqueos y las alternativas que se pueden ofrecer para mejorar la ayuda al doliente, pareja o familia en duelo.
– Brindar una nueva mirada para poder elaborar aquellos procesos personales que puedan generar interferencias en el acompañamiento o la terapia realizada.
– Ofrecer un espacio formativo basado en la exposición de casos y dificultades asociadas a la elaboración sana del proceso de duelo y las estrategias de intervención a seguir.

Si estáis interesados, las sesiones tendrán lugar los primeros viernes de cada mes:
1 de febrero
1 de marzo
5 de abril
3 de mayo
7 de junio

El horario será de 17:00 a 18:30 horas, tendrá lugar en el local de la Asociación (Calle Arrieta, 1 A, entreplanta) y tiene un coste de 30 euros mensual.

La supervisión será guiada por dos profesionales terapeutas de Goizargi. El mínimo de asistentes será 5 y el máximo 10. Es necesaria la inscripción previa. El grupo es abierto y a lo largo del año podrán incorporarse nuevos y nuevas profesionales. La fecha límite de inscripción es el lunes, 28 de enero, a través del teléfono 660 03 41 01 o del correo a.goizargi@gmail.com

Nuevo curso “Mirando las pérdidas y el duelo en el ámbito educativo, social y sanitario”

Este año, nuevamente, vamos a realizar el curso “Mirando las pérdidas y el duelo en el ámbito educativo, social y sanitario”, dirigido a profesionales de instituciones externas y a las personas voluntarias que quieran o bien ampliar o bien formarse en esos tres ámbitos.

La formación, de 40 horas presenciales, se impartirá los miércoles y viernes de noviembre y diciembre, en horario de 16 a 21 horas, en el local de la asociación. Los días de curso serán:

  • Noviembre: 16, 21, 23, 28 y 30.
  • Diciembre: 12, 14 y 19.

Los objetivos de este curso son formar y capacitar a profesionales que atienden en primera línea de demanda a las personas que están atravesando procesos de duelo, para que puedan dar la orientación y ayuda adecuada en este momento vital de pérdida; y generar un espacio de aprendizaje y de interacción para profesionales de distintos ámbitos.
Gracias a la subvención del Área de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Pamplona será gratuita para las y los inscritos. Si estáis interesadas o interesados en hacerla o queréis más información, poneros en contacto con la asociación, bien llamando al 660 03 41 01 o enviando un correo a a.goizargi@gmail.com.

PROGRAMA

El curso está estructurado en cuatro bloques, en los que se va a tratar estos temas:      1. Fundamentación y conceptualización del duelo:

  • Por qué y para qué trabajar los procesos de duelo.
  • Mi mirada como persona y profesional a la muerte y el duelo.
  • Dinámicas de trabajo personal.

  2. Entendiendo el proceso de duelo:

  • El duelo como manifestación integral.
  • Apego, pérdida y duelo.
  • Modelos tradicionales y actuales.
  • Tipos de duelo. Características específicas.
  • Factores de riesgo y de protección.
  • Dinámicas de trabajo personal.

3. Desarrollo evolutivo del duelo:

  • Modelo de tareas.
  • Sistema de atención integral. Modelo específico de trabajo.
  • Mitología del proceso de duelo.
  • El duelo en la infancia y la adolescencia.
  • Dinámicas de trabajo personal.

4. Herramientas para el trabajo en duelo:

  • La relación de ayuda. Los tres niveles del saber.
  • Niveles de intervención.
  • Refino.
  • Herramientas específicas.
  • Dinámicas de trabajo personal.
  • Práctica y supervisión: trabajo grupal de casos prácticos y supervisión de casos individuales.

V Jornada sobre el Duelo: Aprendiendo a Vivir

Estoy en duelo… ¿qué me ayuda?

El 27 de octubre celebramos la V Jornada sobre el Duelo: Aprendiendo a Vivir, organizada por la Asociación Goizargi y el Hospital San Juan de Dios, que se desarrollará en CIVICAN (Avenida Pío XII, Pamplona).

‘Estoy en duelo… ¿qué me ayuda?’ es el tema de esta quinta edición, con el que queremos dar una mayor voz a las experiencias de las personas que se encuentran en el proceso de duelo. El objetivo es poder dirigir la mirada a los recursos, acompañamientos y pasos concretos que les están ayudando a integrar la muerte de su ser querido. Por esta razón, hemos invitado a dolientes que se encuentran en diferentes etapas de la vida, desde la niñez hasta la vejez, para que compartan su testimonio.

Asimismo, pretendemos visibilizar algunos duelos que frecuentemente quedan más olvidados o en torno a los cuales hay mayor desconocimiento y miedo. A través del testimonio de profesionales que acompañan de alguna manera el duelo en sus organizaciones, queremos mostrar a la luz algunos de los duelos que con frecuencia son obviados por la sociedad, como son el duelo perinatal, el duelo en personas con diversidad funcional o las posibles singularidades culturales del duelo en personas de etnia gitana. Como siempre, pretendemos romper con prejuicios, mitos e ideas preconcebidas acerca de los diferentes duelos.

¿Es importante distraerse durante el duelo? ¿Hasta qué punto me he sentido forzado a realizar actividades que no me apetecen? ¿Esto ha ayudado o ha entorpecido mi duelo? ¿Qué es lo que verdaderamente a mí me ayuda en mi duelo? ¿Qué necesito yo de los demás para poder caminar mi proceso? ¿Qué nuevos recursos, maneras de expresión del dolor he desarrollado que me han ayudado? ¿Cómo he vivido yo los grupos de duelo? ¿Desde mi experiencia, qué le diría yo a alguien que le toca acompañar a una persona en duelo? Estas y otras muchas preguntas son las que respondan los ponentes en la V Jornada sobre el Duelo Aprendiendo a Vivir ‘Estoy en duelo… ¿qué me ayuda?’.

El objetivo fundamental de la jornada es sensibilizar a la sociedad respecto a lo que a una persona pueda servirle durante el proceso del duelo. Normalizar diferentes manejos de la situación que está viviendo, qué puede sentir, y exponer miedos y preocupaciones que pueden influir en los y las dolientes. De esta manera, trabajaremos las dificultades que entorpecen un adecuado autocuidado, el cual, desde nuestra mirada, es fundamental para una beneficiosa aceptación e integración de la muerte, y la posterior adaptación y recolocación de uno mismo ante la vida.

Igualmente, pretendemos crear una sensibilidad social hacia el cuidado de la otra persona para entretejer y construir una sociedad más solidaria y más sensible al dolor ajeno, que no esconda ni convierta en patología el dolor y la muerte, y que sea capaz de acompañar a las personas dolientes en la elaboración de su pérdida.

Podéis realizar las inscripciones a través del siguiente formulario‘Inscripción V Jornada sobre el Duelo’ Aprendiendo A vivir. El plazo se acaba el 24 de octubre.

Si queréis más información, podéis poneros en contacto en el teléfono de la asociación 660 034 101 o en el correo jornadasobreduelo@gmail.com

En el siguiente enlace tenéis la información completa del programa:
Tríptico de la jornada